Le mal de tête est différent de la migraine, cette dernière entraîne une sensation douloureuse aiguë affectant la moitié du crâne. Consultez un médecin Si vous avez des douleurs de tête fréquente et persistante. L'origine de votre mal de tête peut être une simple indigestion, un problème de vue ou une affection grave du cerveau.

Si votre mal de tête est d'origine nerveuse utilisez l’huile essentielle de lavande, de marjolaine, et de menthe poivrée.

Si votre mal de tête est lié à un problème digestif, utilisez l’huile essentielle de menthe poivrée.

Huile de soins des maux de tête :

Une cuillère à soupe d'huile de pépins de raison, huit gouttes d'huile essentielle de lavande, cinq gouttes d'huile essentielle de marjolaine, trois gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.

Mélanger les ingrédients dans un flacon et laissez reposer pendant quelques jours. Il est possible d'ajouter ce mélange à l'eau ou à l'alcool pour profiter de leurs bienfaits dans un désodorisant ou dans un diffuseur.

Faites un massage avec ce mélange des tempes et de la nuque. Veiller à ce que le produit n'entre jamais en contact dans les yeux.

Pour un bain, verser deux cuillères à café d’huile et agiter l'eau pour bien disperser le produit. Rester 30 minutes dans la baignoire, en inhalant les vapeurs d'huile essentielle. Se masser la nuque et le front avec les gouttelettes en suspension.

Sels de soins des maux de tête nerveux :

trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre, 30 gouttes d'huile essentielle de lavande, 20 gouttes d'huile essentielle de romarin, deux gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, 15 gouttes d'huile essentielle de marjolaine.

Mélanger les ingrédients puis agiter vigoureusement. Laisser reposer pendant une semaine en remuant tous les jours. Passer ensuite le produit dans un filtre à café en papier et ajouter deux cuillères à soupe d'eau distillée. Conserver le mélange au frais et dans un endroit sombre.

Pour soulager votre migraine ou baisser la tension nerveuse, Il suffit juste de respirer profondément le flacon des huiles essentielles.

Mal de tête lié un problème digestif :

ce malaise est résultat d'une intolérance alimentaire ou d'une indigestion.

Pour soulager le mal de tête lié au problème digestif versez dans un bol une cuillère à café de huile de pépin de raisin et deux gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Utiliser ce produit pour masser le ventre et l'abdomen.

Faire une inhalation de l’huile essentielle de menthe poivrée.

En dans un récipient mélanger une cuillère à café d'huile végétale et huit gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Vous pouvez utiliser ce mélange pour votre bain ou vous restez 30 minutes, en massant le bas du dos, l'estomac et l'abdomen avec les gouttelettes d’huiles en suspension.